オンライン

メンバー限定

・オンライン限定レッスン

・オン/オフ同時開催レッスン

・Youtubeレッスン

選択して参加する事が可能です。

 


オンライン限定

木曜|18:30-19:30

担当|間庭 史貴

内容|基礎カポエイラ

動きを繋げる方法や、基礎的な動きを中心にレッスンを行います。


土曜|18:00-19:00

担当|前田 高秀

内容|基礎カポエイラ

主に動きの繋げ方を練習します。省スペースで行う練習内容です。

オン/オフ同時開催

木曜|19:30-20:40

担当|間庭 史貴

内容|体幹トレーニング

ファンクショナル(機能的)トレーニングを中心とした、体幹トレーニングです。


木曜|20:50-22:00

担当|間庭 史貴

内容|基礎カポエイラ

動きを繋げる方法や、基礎的な動きを中心にレッスンを行います。

Youtube

月単位参加

10本以上の動画が毎月届きます。