オンライン/パーソナル

柔軟性を上げたい、筋力を付けたい。

そんな方には個別オーダーメイドのYoutubeレッスン。

離れていてもレッスンを受けたい。

そんな方にはZoomレッスン(パーソナルor複数受講)

マンツーマンで柔軟性や筋トレから見て欲しい。

そんな方には国家資格者のマンツーマンレッスンも人気です。

Youtube

①月毎参加 1,500円/月

１ヶ月間に7-10本の動画が送られてきます。その動画は参加している限り何度でも観覧可能。

中々時間が取れない方にオススメ。

②パーソナル 1,500円/回

個々人の状況に合わせた内容を動画作成に送ります。

例えば柔軟性。闇雲にストレッチしたって結果がバラバラなのは、個人個人の体が違うから。効果的で自分に合ったトレーニングしたい方にオススメです。

1,500円/回

・水曜基礎カポエイラ

・木曜体幹トレーニング

・木曜基礎カポエイラ

・土曜キッズカポエイラ

上記にてZoomレッスン参加可能です。

スケジュールはこちら

30分/4,000円〜10,000円

個別レッスンを受講する事が可能です。

担当により料金が変わります。

間庭 10,000円/30分

前田,笠井,金井 4,000円/30分

・前払い制

60分から承ります。

現地指導も可能です。(施設代金、移動費別途加算)

■オンライン受講も可能

クリックで詳細ページ

🔰→基礎、体験可能

★→メンバー限定

整骨院院長/副院長が健康面の監修しています。