・3才から70代まで参加可能な幅広さ
・500円で体験可能
・医療資格者による安全、専門的なレッスン
🔰 基礎/体験可能
★ メンバー限定
🖥オンライン
火曜 | 🔰基礎 | 19:30-20:50 |
★応用 | 21:00-22:20 | |
水曜 | 🔰親子①② |
18:00-18:50 |
🔰親子③ | 19:00-19:50 | |
🔰基礎 | 20:00-21:30 | |
木曜 | 🔰安定性トレ | 19:45-20:30 |
🔰可動性トレ | 20:35-21:20 | |
🔰基礎 | 21:30-22:30 | |
金曜 | 🔰基礎 |
20:30-22:00 or 21:00-22:30 |
土曜 | 🔰親子① | 13:40-14:30 |
🔰親子② | 14:40-15:30 | |
🔰親子③ | 15:45-16:35 | |
🔰キッズ | 16:45-17:45 | |
★応用 | 18:00-19:00 | |
🔰基礎 | 19:10-20:10 | |
★オンライン | 18:00-19:00 |
特別レッスン等はスケジュールページ。
レッスンの安全面監修