・レッスン参加の際には必ずスケジュールをご確認ください。 

Welcome to NARAHARI Tokyo  

週５日レッスン。初心者限定レッスンから、アクロバットやパーカッション。女性講師のレッスン日も完備。

運動する楽しさを感じられるカポエイラ団体です。遠くブラジルの無形文化遺産のカポエイラを通して、自分の可能性を広げてみませんか？

体験５００円。夜遅くに始まるレッスンや、女性講師による女性向けレッスン、初心者限定など、自分のペースや能力に合わせた参加が可能になっています。

開講地域 新宿区高田馬場・中野区新井・杉並区高円寺、荻窪、西荻窪

カポエイラには早いものから遅いものまであります。ダンスの様な動きもあれば、相手を投げる様な動きもあります。動画に写るカポエイラはとっても難しい様に見えるかもしれません。しかし、全員何も出来ない状態から始めて今は逆立ちで１０m以上も歩ける様になりました。

movie about NARAHARI Tokyo

大人の部活動!!

練習は楽しく激しく!!遊ぶ時は思いっきり遊ぶ!!そんな当団体の雰囲気が伝わりましたでしょうか？

「無理無理、出来る訳が無い・・・」皆、そう思いながらカポイエラを始めた仲間達です。

諦める前に見学や体験に来てみて、そこから考えてみても遅くは無いのではないでしょうか。

音楽！ダンス！格闘技！歌！歴史！

全員参加型の全身運動です♪

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