思いっきりカラダを動かす

カポエイラは指先まで使う全身運動。

「こんな動き私には出来っこない・・・」

皆、そこから始めました。

 

楽しく、厳しく。遊ぶ時は思いっきり。

 

続ける中で、きっと自分の変化に気づきます。


大人の部活動。励まし合い尊敬し合い、一緒に楽しみつつ成長できる環境があります。


教室は週5日。21時以降の深夜クラスも完備!!初心者限定、親子カポエイラもあります。


5歳〜60代まで所属。国家資格を有するカラダの専門が教えるカポエイラ教室はここだけ。



お知らせ information.

 

・レッスン参加の際には必ずスケジュールをご確認ください。 


カポエイラ ナラハリ東京

Welcome to NARAHARI Tokyo  

週6日レッスン。初心者限定カポエイラの日から、アクロバット練習やパーカッション教室。女性インストラクターのレッスン日もある当団体は、とにかく運動する楽しさを感じられるカポエイラ団体です。遠くブラジルの無形文化遺産のカポエイラを通して、自分の可能性を広げてみませんか?

 

 


料金・スケジュール


500円から始める事が可能です。夜遅く21:30に始まるレッスンや、女性インストラクターによる女性向けレッスン、初心者専門のレッスンなど、週6日12コマあるレッスンには様々な方が参加し易い内容を用意しております。

開講地域 新宿区高田馬場・中野区新井・杉並区高円寺、荻窪、西荻窪など

 


カポエイラには早いものから遅いものまであります。ダンスの様な動きもあれば、相手を投げる様な動きもあります。動画に写るカポエイラはとっても難しい様に見えるかもしれません。しかし、全員何も出来ない状態から始めて今は逆立ちで10m以上も歩ける様になりました。いつか自分も出来るかも、そう思いながら皆の動きを観て下さい。

 

 


動画で紹介!! ナラハリ東京

movie about NARAHARI Tokyo

大人の部活動!!

練習は楽しく激しく!!遊ぶ時は思いっきり遊ぶ!!そんな当団体の雰囲気が伝わりましたでしょうか?

「無理無理、出来る訳が無い・・・」皆、そう思いながらカポイエラを始めた仲間達です。

 

諦める前に見学や体験に来てみて、そこから考えてみても遅くは無いのではないでしょうか。

2016年昇段試験〜中野ブラジル-パフォーマンスの動画です。

当団体は1〜2年に1回昇段式を日本で行っており、厳格な試験項目の元昇段を行います。

 

 


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メール;porcoespinho614@gmail.com(間庭) 


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