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    • 2022年06月08日 - manda lecô

    問合せ/体験申込み

    スケジュール

    🔰 基礎/体験可能

    ★ メンバー限定

    🖥オンライン


    ▪️カポエイラ

    火曜  基礎19:30-20:50 🔰
    Jogo練21:00-22:20 ★
    水曜 親子①18:00-18:50 🔰
    親子②18:55-19:50 🔰
    基礎20:00-21:30 🔰
    木曜 基礎18:30-19:30 ★🖥
    基礎20:50-22:00 🔰🖥
    土曜 親子①14:00-14:50 🔰
    親子②14:55-15:45 🔰
    キッズ15:50-16:50 🔰
    総合17:00-18:30 🔰
    復習18:30-19:30 ★
    基礎18:00-19:00 ★🖥

    アクロバット練習など不定期開催はスケジュールページ。


    ▪️トレーニング

    火曜 体幹トレ(可動)19:30-20:40 🔰
    水曜 ボディメイク19:30-20:20 🖥
    ボディメイク20:30-21:30 🖥
    木曜 体幹トレ(安定)19:30-20:40 🔰🖥
    土曜 ボディメイク14:00-14:50 🖥

    安全面の慣習を行なっている治療院リンク


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