木曜｜20:30-21:30

担当｜間庭

月曜｜19:30-20:30

担当｜三木 (整骨院スタッフ)

国家資格者による根拠に基づいた運動

理想の体を目指し全身トレーニング

ボディメイク効果

写真の笠井はカポエイラを通して

・体重10kg減

・体脂肪８%減

・バストサイズはキープ

劇的なボディメイクを果たしました

当トレーニングでは医療運動学・解剖学の知識を用いる事で効率的な全身運動を行う事が可能です。

副代表 笠井による運動指導の様子