日時｜火曜、水曜、木曜、金曜、土曜

対象｜大人

内容｜基礎の動き / 音楽

説明｜基礎からのカポエイラ。

全くの初めてから経験者まで参加可能。

参加者全員が楽しめるレベル設定。

※一部キッズ参加可能

内容｜体幹トレーニング

説明｜体のファンクショナル(機能性)を取り戻し、獲得する。関節可動域ストレッチ&重心、軸の支持性を安定させるトレーニング。

19:30開場

日時｜水曜18:00 / 土曜13:30

対象｜4-13才 / 保護者

体験｜可能

説明｜親子で参加するカポエイラ教室。運動神経の初期発達を促す運動を行います。

楽器や歌など、リズム感も良くなる総合的な成長が見られるレッスンです。

※特別練習時に①と②を分けて開催

日時｜土曜14:30

対象｜4-12才(8才以上推奨)

体験｜可能

説明｜キッズだけで練習するカポエイラ教室。保護者見学不可の為、自立して自分の好きな事に挑戦する機会として最適です。支え合う仲間も増える時間。

※未就学児参加は承認が必要