最新情報や詳細はスケジュールを参照
日時|火曜、水曜、木曜、金曜、土曜
対象|大人
内容|基礎の動き / 音楽
説明|基礎からのカポエイラ。
全くの初めてから経験者まで参加可能。
参加者全員が楽しめるレベル設定。
※一部キッズ参加可能
日時|火曜、土曜、日曜
対象|経験者
内容|動き〜音楽
説明|カポエイラのアクロバットな動きから、音楽に合わせた内容まで包括的に習う事が可能。
体を鍛え、使い方を覚える時間
内容|体幹トレーニング
説明|体のファンクショナル(機能性)を取り戻し、獲得する。関節可動域ストレッチ&重心、軸の支持性を安定させるトレーニング。
19:30開場
親子でカポエイラを楽しむ時間。
日時|水曜18:00 / 土曜13:30
対象|4-13才 / 保護者
体験|可能
説明|親子で参加するカポエイラ教室。運動神経の初期発達を促す運動を行います。
楽器や歌など、リズム感も良くなる総合的な成長が見られるレッスンです。
※特別練習時に①と②を分けて開催
日時|水曜19:00 / 土曜15:45
対象|8-15才と保護者
体験|可能
キッズだけ参加|OK(承認制)
説明|カポエイラの楽しさを中心に、挑戦も促すレッスン。より難しい動きも行う分、カポエイラの楽しさをより感じることが可能です。
キッズだけのカポエイラ教室。
挑戦と仲間が増える時間。
日時|土曜14:30
対象|4-12才(8才以上推奨)
体験|可能
説明|キッズだけで練習するカポエイラ教室。保護者見学不可の為、自立して自分の好きな事に挑戦する機会として最適です。支え合う仲間も増える時間。
※未就学児参加は承認が必要
日時|土曜16:40
対象|8-15才
体験|可能
説明|キッズカポエイラの上級クラス。将来うまくなる自分を楽しみ捉える、少し厳しめクラス。体作りトレーニングも行います。
※小学生の参加は承認が必要
スケジュール
火曜 | ★音楽 | 19:00-20:00 |
🔰基礎 | 20:15-21:30 | |
水曜 | 🔰親子① |
18:00-19:00 |
🔰親子③ | 19:00-20:00 | |
★基礎 | 20:10-21:45 | |
木曜 | 🔰基礎 | 19:20-20:20 |
🔰トレーニング | 20:30-21:30 | |
金曜 | 🔰基礎 |
20:30-22:00 |
土曜 | 🔰親子① | 13:30-14:20 |
🔰キッズ | 14:30-15:30 | |
🔰超基礎 | 14:30-15:30 | |
🔰親子③ | 15:45-16:45 | |
★応用 | 16:50-18:20 | |
🔰基礎 | 18:30-19:30 |
🔰 基礎/体験可能
★ メンバー限定
スケジュールページの記載内容を優先。
指導者の治療院