女性のカポエイラ(カポエラ,capoeira)

1レッスンでの男女比は1:1ほど
1レッスンでの男女比は1:1ほど

カポエイラって動きが難しそうで、私には無理•••

 

そう思っていませんか?

ナラハリ東京では女性講師によるカポエイラ教室を展開しています。

 

もちろん男性の様なカポエイラを行うのは難しいかもしれません。

しかし、女性特有の柔軟性はカポエイラをする上で大きな武器になりえます。

 

女性だからこその悩みも分かって貰える女性先生レッスンにて

カポエイラを始めましょう!!

 

・女性講師によるカポエイラ教室

西荻窪 月曜-初心者向けカポエイラ 19:30〜21:00

高円寺 火曜-基礎カポエイラ教室 20:30〜21:10

中野 土曜-初心者向けカポエイラ 18:45〜19:30

 

性講師「笠井」の紹介動画

笠井は私が教えてきた女性生徒の中でも、最も運動神経の悪い女の子でした。10教えて、周りが10出来たら笠井は2〜3。運動経験も無ければ、柔軟性も筋力も無い。やる気も無い様に感じており「笠井はすぐに辞めるな」と思っていました。

 それが週3、週4、週6と練習する時間を地味に伸ばし、続けていく事で開脚して腹が付くまでになり、側宙ができる様になり、逆立ちで数十メートル歩ける様になり・・・今では当団体で「最も基礎を大事にする」女性講師へとなりました。

 良い意味で私の予想を裏切った笠井のレッスンは「とにかく基礎」

 出来る様になるまでしっかり教えてくれる彼女のレッスンは少し厳しく感じると思いますが、継続することでしっかりとカポエイラの基礎を身に付けることが出来ます。

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