上級者(メンバー)限定レッスン。
他団体の上級者も参加可能ですので、段位を踏まえて御連絡下さい。
参加条件
段位がVerde e Amarelo以上 (年齢は問わない)
料金
通常レッスン通り
内容
Queda系を含めた上級ムーブ
berimbau中心の音楽
より上手くなりたい人向けの内容
特別参加条件
Verde e Amareloに至っていないメンバーも下記条件を全て満たした場合、参加を認めるものとする。
・Movimentos
Verde / 2Verde e 1Amarelo / Verde e Amarelo
・Musica
Berimbau|Angola / São bent grande Angola / São bent piqueno / Santa maria
Atabaque|Capoeira / Congo(RUMPI / RUM)
Pandeiro |Capoeira(Slow / Medium / Fast)
Cantar |Ladainha1曲 / cantar de entrada / corridos10曲
上記内容検査への参加方法
・間庭までアポイント(キッズ → 水曜19:50 / 大人 → 火曜21:00)
・試験内容は上記からランダムに10-20項目出題し8割以上で合格
・挑戦は1~3ヶ月に1回まで
・上記に無いものは加点する (ex,Ladainhaを2曲 など)
レッスン諸注意
見学不可
上記内容の単語が分からない場合、通常レッスンへ参加する事。
参考資料 Verde / 2Verde e 1Amarelo / Verde e Amarelo
🔰 基礎/体験可能
★ メンバー限定
🖥オンライン
▪️カポエイラ
火曜 | 基礎19:30-20:50 | 🔰 |
Jogo練21:00-22:20 | ★ | |
水曜 | 親子①18:00-18:50 | 🔰 |
親子②18:55-19:50 | 🔰 | |
基礎20:00-21:30 | 🔰 | |
木曜 | 基礎18:30-19:30 | ★🖥 |
基礎20:50-22:00 | 🔰🖥 | |
土曜 | 親子①14:00-14:50 | 🔰 |
親子②14:55-15:45 | 🔰 | |
キッズ15:50-16:50 | 🔰 | |
総合17:00-18:30 | 🔰 | |
復習18:30-19:30 | ★ | |
基礎18:00-19:00 | ★🖥 |
アクロバット練習など不定期開催はスケジュールページ。
▪️トレーニング
火曜 | 体幹トレ(可動)19:30-20:40 | 🔰 |
水曜 | ボディメイク19:30-20:20 | 🖥 |
ボディメイク20:30-21:30 | 🖥 | |
木曜 | 体幹トレ(安定)19:30-20:40 | 🔰🖥 |
土曜 | ボディメイク14:00-14:50 | 🖥 |
安全面の慣習を行なっている治療院リンク