50曲を目標!!
一部マサ先生のYoutubeレッスンで日本語の解説あります。
グループの歌
緑帯|コーラス(前半部分)
緑2黄色1|コーラス(full) with楽器
緑黄色|リード(full)
Coisa boa eu vi
No Quilombo dos Palmares
Lá na terra de Zumbi
Eu jogava capoeira....com Grupo Narahari
É Na - É Ra - É Ha - É Ri
[vou jogar a capoeira chamada Narahari]
Capoeira!
[Narahari]
Narahari!
[Capoeira!]
Narahari...Narahari Sri Radha
Ladainha
1緑2黄色|Full with Berimbau(Gunga)
Preta Velha é a mãe
Do criolo Capoeira
É a mãe do negro escravo
Que subia a ladeira
Da Igreja do Bom Fim
Pra fazer uma oração
Pela alma de Zumbi
Pelo fim da escravidão
Preta Velha me ensine
Como se fala com Deus
Para eu poder pedir
Pelo seus e pelos meus
Pois eu vou pedir a ele
Pro meu maior inimigo
Transformar seu coração
E ser meu melhor amigo
Camaradinha
Iê viva meu Deus...
Cantar de entradaは10個以上
課題曲では無いけど、歌うこと多い。
Que som bonito
que som maneiro
é o som do agogô
é o som do pandeiro
Uau uau uau, é o som do berimbau
Uau uau uau, dim dim dom, uau uau, é o som do berimbau
CapoeiraのRodaを始める最初に歌われる曲。
1番偉い人、仕切る人のソロがメイン。
▪️目安
2黄色1緑|1曲
黄色緑|3曲
黄色|5曲
青黄色|10曲
Dessa arte eu sei um pouco
O mestre que me ensinou
Depois passei para alguém
Eu tenho bons professor
Todos são bem educado
Eu vou provar para o senhor
Me orgulho dessa arte
Foi Deus quem me ajudou
Camaradinha
ladainhaに続いて歌われる
セットなのでLadainhaと一緒に覚える。
▪️目安 20個程度
0:43辺りからCantar de entradaが始まります。
一部だけ紹介
Iê galo cantou – the rooster sung
Iê galo cantou, camará
Iê cocorôcô – this is an onomatopoeia for the sound the rooster makes
Iê cocorôcô, camará
Iê viva meu Mestre – long live/praise my Mestre
Iê viva meu Mestre, camará
Iê quem me ensinou – who taught me
Iê quem me ensinou, camará
Iê da volta ao mundo – to do the ‘volta ao mundo’
Iê dá volta ao mundo, camará
Iê que o mundo deu
Iê que o mundo deu, camará
Iê que o mundo dá
Iê que o mundo dá, camará
Iê é hora é hora – it’s time, it’s time
Iê é hora é hora, camará
Iê vamos embora – let’s go
Iê vamos embora, camará
Iê pela barra afora – erm, not sure how to translate that… But basically it means let’s go wander.
Iê vamos embora, camará
🔰 基礎/体験可能
★ メンバー限定
🖥オンライン
▪️カポエイラ
火曜 | 基礎19:30-20:50 | 🔰 |
Jogo練21:00-22:20 | ★ | |
水曜 | 親子①18:00-18:50 | 🔰 |
親子②18:55-19:50 | 🔰 | |
基礎20:00-21:30 | 🔰 | |
木曜 | 基礎18:30-19:30 | ★🖥 |
基礎20:50-22:00 | 🔰🖥 | |
土曜 | 親子①14:00-14:50 | 🔰 |
親子②14:55-15:45 | 🔰 | |
キッズ15:50-16:50 | 🔰 | |
総合17:00-18:30 | 🔰 | |
復習18:30-19:30 | ★ | |
基礎18:00-19:00 | ★🖥 |
アクロバット練習など不定期開催はスケジュールページ。
▪️トレーニング
火曜 | 体幹トレ(可動)19:30-20:40 | 🔰 |
水曜 | ボディメイク19:30-20:20 | 🖥 |
ボディメイク20:30-21:30 | 🖥 | |
木曜 | 体幹トレ(安定)19:30-20:40 | 🔰🖥 |
土曜 | ボディメイク14:00-14:50 | 🖥 |
安全面の慣習を行なっている治療院リンク