土曜 中野カポエイラ教室

・講師 金井綾子(女性インストラクター)

・場所 スタジオ-ライフ　▶︎アクセス

・スケジュール

18:00 レッスンスタート

18:10 基本の動き

18:30 基本の攻撃、避け

18:55 整理体操

18:00丁度からの開始になりますので、それまでに着替えと運動開始できる用意をお願いします。

・特徴

土曜-中野カポエイラは初心者を対象にした女性講師によるカポエイラ教室になります。

このレッスンでは、毎日仕事もある社会人がカポエイラを楽しみながらも、怪我なく上手くなっていく事を大切にしつつ各自のペースでカポエイラを習う事が出来ます。

女性講師にて、女性でも体力に自信が無い方でも安心してレッスンを受ける事が可能です。

何か運動を始めたい！

普段は仕事が忙しいから、週末に習いたい！

女性でもできるのか心配・・・

怪我しないように習いたい！

そんな方にオススメのカポエイラ教室です。