土曜-中野 基礎カポエイラ

・講師 金井綾子(女性インストラクター)

・場所 中野ゼロ

 

・スケジュール

18:00 開場

18:05 レッスン開始-基礎のステップなど

18:30 基本の攻撃、避け

18:50 整理体操

19:00 終了

 

会場が変わることもありますので、レッスンに参加される方は必ずスケジュールを確認してお越しください。


・特徴

基礎から始める女性講師によるカポエイラ教室。

毎日仕事もある社会人がカポエイラを楽しみながらも、怪我なく上手くなっていく事が目標。

各自のペースでカポエイラを習う事が出来ます。

 

女性でも体力に自信が無い方でも安心してレッスンを受ける事が可能です。

 

何か運動を始めたい!

普段は仕事が忙しいから、週末に習いたい!

女性でもできるのか心配・・・

怪我しないように習いたい!

 

そんな方にオススメのカポエイラ教室です。

 

□更衣室有り

□シャワールーム有り

□19:00-19:20の音楽レッスン無料参加可能

□広いスタジオ

 


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