土曜カポエイラ｜総合｜17:00-18:30
講師｜間庭 史貴 /カナイ アヤコ
時間｜17:00-18:30
場所｜中野区立総合体育館
体験｜可能
見学｜不可
内容｜基礎〜総合
基礎から総合レベルまで網羅。
２人体制で行う為、レベル分け受講も可能です。
土曜カポエイラ｜復習｜18:30-19:30
講師｜カナイ アヤコ
時間｜18:30-19:30
場所｜中野区立総合体育館
体験｜不可
見学｜不可
内容｜復習
メンバー限定。
１週間の分からなかった内容や、苦手を克服する時間。
好きに過ごせる時間。
アクセス
まにわ整骨院
参加の際は必ずスケジュールで詳細を確認して下さい。
🔰 基礎/体験可能
★ メンバー限定
🖥オンライン
| 火曜 | 🔰基礎 | 19:30-20:50 |
| 🔰可動性トレ | 19:30-20:30 | |
| ★応用 | 21:00-22:20 | |
| 水曜 | 🔰親子① |
18:00-18:50 |
| 🔰親子③ | 19:00-19:50 | |
| 🔰基礎 | 20:00-21:30 | |
| 木曜 | 🔰安定性トレ | 19:30-20:30 |
| 🔰基礎 | 20:50-22:00 | |
| 金曜 | 🔰基礎 |
20:30-22:00 or 21:00-22:30 |
| 土曜 | 🔰親子① | 13:40-14:30 |
| 🔰親子② | 14:40-15:30 | |
| 🔰親子③ | 15:45-16:35 | |
| 🔰キッズ | 16:45-17:45 | |
| ★応用 | 18:00-19:00 | |
| 🔰基礎 | 19:10-20:10 | |
| ★オンライン | 18:00-19:00 |
特別レッスン等はスケジュールページ。
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