火曜-高円寺 基礎カポエイラ

清潔感のある明るいスタジオです
清潔感のある明るいスタジオです

◆火曜 基礎カポエイラ

・講師 笠井麻美

・場所 高円寺スタジオ-C5 (高円寺駅 徒歩2分) ▶︎アクセス

 

・スケジュール

19:45 レッスンスタート、アップ

20:00 基礎のステップ・基礎の蹴り

20:20 基礎の避け

20:30 基礎の移動方法・まとめ

20:45 レッスン終了

 

 

 

 


側宙をきめる笠井講師(右)
側宙をきめる笠井講師(右)

・特徴

基礎からのカポエイラ教室です。

基礎から始まり基礎で終わるこのレッスンは初心者の参加者が多く、気兼ねなく参加する事が可能になっています。

講師の笠井は医療系国家資格を持っており、効果的な運動指導を行います。

 

 

カポエイラをはじめたい!

運動に自信が無い・・・

身体が硬いから不安・・・

女性だけの参加でも大丈夫?

 

そんな方へのオススメのカポエイラ教室です!

 

 レッスン参加希望の方は必ずスケジュールを確認の上、ご参加ください。


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